Angebote zu "Einsteiger" (23 Treffer)

Yoga für Einsteiger als Buch von Tara Fraser
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Yoga für Einsteiger:Das Übungsprogramm für zu Hause Tara Fraser

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 08.08.2019
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Yoga für Einsteiger als eBook Download von Tara...
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Yoga für Einsteiger:Das Übungsprogramm für Zuhause Tara Fraser

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 08.08.2019
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Ashtanga Yoga für Einsteiger als Buch von Tara ...
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Ashtanga Yoga für Einsteiger:Schritt für Schritt zu neuer Energie. 3. Auflage Tara Fraser

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 07.08.2019
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Anbieter: reBuy.de
Stand: 17.08.2019
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Yoga für Einsteiger
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Yoga für jeden! Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein echtes Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem praktischen Buch finden Anfänger ganz ohne Lehrer einen schnellen Einstieg und lernen die wichtigsten klassischen Positionen mit Variationen aus dem Hatha-Yoga kennen - mit sehr praktischen Anleitungen für Übungen, die zu Beginn vielleicht schwerfallen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 31.07.2019
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Ashtanga Yoga für Einsteiger
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Ihre eigene Yoga-Praxis für zu Hause! Ashtanga Yoga: Dieser kraftvolle Yogastil begeistert durch anmutige Haltungen und bietet einen Ruhepol in einer zunehmend hektischen Welt. Die angestrebte Einheit von Atem und Bewegung hilft dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Kraft für den Alltag zu tanken. In diesem Einsteigerkurs beschreibt Tara Fraser alle Ashtanga- Vinyasa-Haltungen der Ersten Serie. Zusätzlich zeigt sie einfachere und verkürzte Varianten für alle, die ihrer täglichen Yoga-Praxis nur wenig Zeit widmen können. - Ihr Ashtanga-Yoga-Trainer für zu Hause - Alle Haltungen der Ersten Serie detailliert in Wort und Bild - Geschichte, Grundlagen und Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele - Extra: Leichtere Varianten und verkürzte Übungsserien

Anbieter: buecher.de
Stand: 31.07.2019
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